Jogos de Mesa Melhoram Saúde Mental e Reduzem Uso de Telas

Levantamento também revela que 57% dos entrevistados gostariam que dispositivos eletrônicos tivessem um papel menor em suas rotinas e 71% deles concordam que os jogos de mesa têm um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar

A asmodee, líder global em distribuição de jogos de mesa, divulgou um estudo inédito desenvolvido em parceria com a Kantar sobre os hábitos e comportamentos de 5 mil jogadores no Reino Unido, França, Alemanha, Suécia e Estados Unidos. Os resultados mostram como os jogos de mesa, categoria que inclui jogos de tabuleiro (board games), RPGs e TCGs, vêm ajudando as pessoas a se reconectarem, relaxarem e passarem mais tempo de qualidade juntas em um mundo cada vez mais conectado digitalmente.

“Com a pesquisa, conseguimos identificar algumas das principais tendências que estão moldando o futuro dos jogos de mesa. Dentre elas, estão a busca por equilíbrio no uso de telas, o desejo crescente por conexões presenciais, a popularização dos jogos na cultura mainstream e o papel dessas experiências como forma de identidade pessoal e autoexpressão”, afirma Ade Ferrari, diretor de Marketing e Estratégia da asmodee no Brasil.

Em um cenário onde quase uma a cada quatro pessoas (24%¹) afirma se sentir solitária, os resultados apontam para uma busca por conexões mais genuínas e experiências sociais mais sólidas. De acordo com os dados, dois terços dos entrevistados (66%) afirmam querer se sentir mais presentes ao passar tempo com outras pessoas, enquanto 57% gostariam que os dispositivos eletrônicos tivessem um papel menor em suas rotinas, reforçando a procura por experiências que favoreçam interações mais autênticas e significativas.

Nesse contexto, os jogos de mesa vêm ultrapassando o papel de entretenimento e se consolidando como ferramentas de conexão social. Mais da metade dos respondentes (56%) afirma que os jogos ajudam a diminuir a pressão da socialização, tornando mais fácil conhecer novas pessoas (57%) e até ter conversas mais profundas durante as partidas (51%).

O levantamento também mostra uma mudança nos hábitos de lazer: 57% dos entrevistados afirmam que preferem passar um sábado à noite jogando em casa do que saindo. Além disso, 65% deles acreditam que os jogos ajudam a aproximar familiares e amigos.

O estudo evidencia o crescimento dos jogos de mesa como parte das práticas de bem-estar e autocuidado. À medida que as pessoas procuram formas de desacelerar e aliviar as pressões do dia a dia, quase dois terços (62%) afirmam que os jogos ajudam a viver o momento presente, enquanto 63% dizem que jogar proporciona uma fuga positiva do estresse diário. Além disso, 71% concordam que os jogos de mesa têm um impacto positivo na saúde mental e no bem-estar.

“O que mais nos chama atenção na pesquisa não é o fato de as pessoas gostarem de jogos, porque isso nós já sabíamos. O mais interessante é perceber que os jogos estão preenchendo uma necessidade muito atual: a de estar verdadeiramente presente com outras pessoas. À medida que nossas vidas se tornam mais digitais, cresce também a busca por formas de desacelerar e se reconectar, e os jogos de mesa vêm se tornando parte importante dessa resposta” afirma Thomas Koegler, CEO global da asmodee.